常垚

咨询师简介

资深心理咨询师，中国政法大学应用心理学硕士，拥有6000+小时丰富临床经验。系统整合多元疗法，精研认知行为疗法（CBT）、新精神分析、叙事疗法、格式塔疗法、创伤治疗、情绪取向伴侣治疗（EFT）及正念疗法。咨询注重共情支持与资源整合，擅长帮助来访者进行成长中创伤疗愈、深入理解自我、调整行为模式、提升生活品质与社会适应能力。

擅长领域

咨询师寄语

心理咨询是一种新的视角，陪你一起看待过去和现在的生活；同时心理咨询又是一种工具，帮助我们更好地理解和看到真实的自己，一起探寻那未被表达的真相。

咨询成效

深耕心理咨询领域多年，聚焦青少年成长、情绪疗愈、人际修复、自我成长、职场学业赋能五大核心板块。擅长帮助被易怒、情绪波动、内心空虚、失控内耗困扰的人群，有效缓解广泛性焦虑、惊恐发作、持续性抑郁情绪、长期失眠等神经症性心理困扰；深挖心理问题根源，专注原生家庭创伤疗愈与内在创伤修复；拥有成熟的青少年干预体系，精准处理青少年抑郁、焦虑、厌学拒学、自伤行为、游戏网络成瘾等问题。始终坚持以人为本的咨询理念，不贴标签、不评判、不说教，综合多元咨询技术为每一位来访者定制个性化方案，实现从“缓解症状”到“根源疗愈”。